Täglicher Archiv: Training

Ziele erreichen: back to sexy is back

Back to sexy

Begonnen hat das Projekt „back to sexy“ im Januar, als wir uns angeschaut haben und festgestellten: „Wir sind fett!“ Die Feststellung war erst einmal nicht schwer, dazu mussten wir uns nur morgens versuchen in den Anzug zu schiessen, schnaufend die Treppen zu unserer Firma hochlaufen und Fotos anschauen, die man überall auf Facebook, Instagram, etc findet. […]

Je breiter desto besser

Karsten und Martin mit Handeln

„Arme weiter auseinander!. Je breiter desto besser.“ (Coach Tim) Die Ansage unseres Coaches war inhaltlich einfacher nachzuvollziehen, als praktisch auszuführen. Körper und Geist waren sozusagen nicht zu 100% im Einklang im personal training, sondern es war eher kurz davor, dass der Geist den Körper verlässt. Aber wo ein Wille ist auch eine Handel und wir […]

Weg mit dem Ballast

Team trainiert mit Gewichten

„Wer in die Höhe will, muß Ballast abwerfen.“ – Michael von Faulhaber Was uns im Training hilft, Muskeln aufzubauen und unseren Körper auf Stabilität und Widerstandsfähigkeit zu trimmen, kann in der Geldanlage den finanziellen Erfolg unnötig erschweren. Dort schwindet dann eher die Stabilität und auch die Widerstandsfähigkeit in finanziell schwierigen Zeiten. Allzu oft drückt unnötiger […]

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